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焦慮失眠的特性是什么

來源：吉林中山醫(yī)院精神科

　　焦慮失眠的特性是什么：在失眠科室，前來就診醫(yī)治的大大都失眠患者都?xì)w于焦慮失眠癥。盡管誘發(fā)人們失眠的原因有許多，比方特別生理期所形成的失眠、睡覺環(huán)境吵雜所形成的失眠等，可是由于焦慮心境而所形成的的失眠癥仍是比較多發(fā)和常見的。那么，人們患上焦慮失眠癥會(huì)有什么特征呢？下面看看吉林中山醫(yī)院的醫(yī)生所給出的介紹：

　　失眠醫(yī)生至此，焦慮失眠癥是臨床上最常見的失眠癥類型，其原因大都為精神嚴(yán)重、憤慨、作業(yè)或思維壓力、環(huán)境改變等要素。

　　焦慮失眠癥除入睡困難外，其出色的特征是睡覺表淺，稍有動(dòng)態(tài)就可醒來，夢多，好象一夜不斷的做夢，第二天醒來后總是說“今晚做了一夜的夢”，白日無精打采，做任何事情都沒有愛好，沒有精力，面容衰弱。

　　以下是焦慮失眠癥的四大特征，供咱們參考用：

　　1.躺在床上逾越30分鐘沒有睡著；

　　2.深夜老醒，醒來的次數(shù)逾越兩三回；

　　3.天還沒亮就醒了，俗稱早醒；

　　4.夜夜做噩夢，噩夢連篇，噩夢的情節(jié)好像電視連續(xù)劇相同。

　　溫馨提示：假設(shè)生活中呈現(xiàn)短暫性失眠情況，咱們不用過于嚴(yán)重，順其自然就可以安靖地戰(zhàn)勝失眠情況；假設(shè)老是夜間失眠并且這種情況現(xiàn)已繼續(xù)一周以上時(shí)刻時(shí)，咱們就有必要找專業(yè)失眠醫(yī)生進(jìn)行咨詢和診治了，以便讓失眠癥在早日就得到有用的醫(yī)治。