• 據(jù)統(tǒng)計，我國強迫癥患者大約有500—1000萬，與前幾年相比人數(shù)明顯的有增加，在強迫癥患者中，80%的患者在25歲之前發(fā)病，且男性患者數(shù)量要多于女性。強迫癥已嚴重影響了當代青年的工作和生活，因此醫(yī)師提醒大家一定要做好強迫癥防治工作，那么，少年強迫癥如何治療?下邊請看醫(yī)師的介紹吧。 　　一、科學(xué)、合理的逐漸減少強迫癥思維 　　可以說患者都是厭惡強迫癥的，想擺脫強迫想法，及早跳出強迫癥的包圍，可是患者會發(fā)現(xiàn)越是想避免強迫想法出現(xiàn)，這些想法反而越容易持續(xù)下去，越會地存在于我們的腦中，而且更加頻繁地出現(xiàn)。所以被強迫癥困擾的你首先要正視這種疾病，然后一點一點擺脫，而不是強行消除。 　　二、強迫行為不是減輕痛苦的方法 　　患者朋友首先應(yīng)該堅信一點那就是：辦法總比困難多。不要一出現(xiàn)強迫想法就用強迫癥行為緩解，雖然強迫行為來讓自己安心一點，但自己要明白一次一次按照強迫想法繼續(xù)自己的強迫癥行為就是在鞏固強迫癥，這對身心健康是極為不利的，要想恢復(fù)健康就必須尋找新方法擺脫強迫癥，這樣才會一步步走向。 　　三、下定決心擺脫強迫癥 　　下定決心做某件事，這件事就成功了三分之一。所以要想恢復(fù)健康，和正常人一樣工作生活就要下定決心強迫癥，堅信自己有保持自己身心健康的權(quán)利，也有權(quán)利獲得心靈的平靜。所以自己要找對方向，付出足夠的努力，比如做些自己喜歡或感興趣的事情讓自己忙碌起來，沒有時間去“強迫”。 　　溫馨提示：少年強迫癥如何治療?以上就是醫(yī)師的介紹，說到底就是從減少思維，控制行為，下定決心三個主要方面著手，只有做足擺脫強迫癥的準備，并付諸實際，才有可能恢復(fù)健康，盡享自在生活，構(gòu)建人生。

上一篇：如何治療輕度強迫癥

下一篇：強迫性思維怎么辦呢