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吉林中山醫院專家介紹:神經官能癥,簡稱神經癥,或者是精神神經癥,其是一組精神障礙的總稱,包括神經衰弱,強迫癥,焦慮癥,恐怖癥等等,患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能。病況大多持續或呈發作性。
關于神經癥病因具體是什么,一直沒有具體的定論,但是從心理學角度來看,往往一切又都能找到源頭,那就是人的心理,因為人的精神狀態,思維,感知,情感,行為等一切身體感官系統都是由心理活動主導,正如圣人所說,人類存在的過程,就是心理活動的過程。
如何治療神經官能癥?
1、心理疏導。
可通過心理輔導,神經官能癥主要是因為心理因素,可以進行心理咨詢,在與心理醫生交流的過程中,醫生通過患者的講述了解其發病的原因,幫助患者分析病情并加以引導,重新認識引起發病的事件,從內心深處改變不良想法,以此來消除不良情緒,逐漸緩解病癥。除了心理咨詢外,家人的陪伴同樣重要,要給予患者必要的支持,安慰,理解。
2、服用藥物。
當病情嚴重時,需通過藥物進行治療,一些抗抑郁、鎮靜類的藥物可以緩解癥狀,但藥物都有一定的副作用,要遵照醫囑服用,不可擅自服用,以免帶來不良影響。有很多人都不贊成服用藥物,其實服用藥物,在有些時候是必須要選擇的,如果只靠心理咨詢,可能效果不是很明顯,藥物結合心理輔導是最好的選擇,因為對于神經官能癥患者來說,服用藥物的副作用可能遠遠小于疾患本身的副作用大。
3、科學減壓。
神經官能癥可能與壓力有關,生活中難免遇到壓力,要學會面對壓力環境,改變生活環境,可以切斷自己不好的記憶,有利于及早治療疾病。如果工作環境壓力比較大,一定要為自己減壓,要注意勞逸結合。多參與集體活動,可以有助于健康人格的形成,釋放生活工作所帶來的壓力,結交朋友,提供更多的心理支持。
4、積極運動。
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