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神經性官能癥的飲食注意事項

來源：吉林中山醫院精神科

　　神經官能癥是一類精神疾病的總稱，病因很多，治療方式也多種多樣。在治療神經官能癥的同時，我們也應該注意一些生活方面的東西。

　　神經性官能癥的飲食注意事項

　　1、如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，防止刺激性飲食。

　　2、多食新鮮蔬菜和水果，并大量飲水，這對控制本病很重要。

　　3、忌飲酒及吸煙，因為煙酒中的有害物質會對胃和結腸黏膜有刺激。

　　4、胃腸不適時應選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。

　　5、忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會刺激腸黏膜，阻礙營養的吸收。

　　6、睡覺前不要進食，進餐后應在 1～2 小時后就寢。

　　吉林中山醫院醫生提醒：在生活中出現了神經官能癥的時候，我們要到正規的醫療機構去看診，不要有太大的心理壓力，積極的治療是解決疾病好的辦法。