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家里的老人好像有點憂郁是怎么回事？

來源：吉林中山醫院精神科

　　吉林中山醫院醫生介紹：老年憂郁癥的預防?近些年來，老年人的身體健康是社會關注的重大問題，而老年憂郁癥正是困擾老年的一大殺手，畫報女兵的老年不僅會意志消沉，還會做出一些很危險的舉動，甚至會出現輕生的念頭。那么家里有老年出現這種趨勢的時候，我們做子女的要怎樣做好預防和護理呢?

　　第一、預防危險因素，采取干擾措施

　　由于老年憂郁癥的發生與社會心理因素(獨處、孤獨)有非常重要的關系，因此預防要盡可能減少老年的孤獨感及與社會隔絕感，增強其自我價值觀念。具體措施有：鼓勵老年多參加集體活動，多與人溝通交流;兒女應盡量與老年同住，改善和協調好包括家庭成員在內的人際關系，讓親友、鄰居多關注老年生活，支持老年進行喜愛活動;鼓勵老年參加一些力所能及的勞動，培養多種愛好等;由于老年對陌生環境適應度差，因此還應避免或減少住所的搬遷次數。

　　第二、加強心理治療與社會支持

　　老年憂郁癥的預防工作不僅包括防止疾病出現，還包括防止疾病復發，所以對于病情穩定的憂郁癥患者應為其介紹衛生常識，進行多種形式的心理治療，幫助患病老年正視疾病，正確對待自己，注重良好性格的培養，并樹立正確的人生觀、價值觀。其次不要對老年造成不必要的精神刺激，幫助老年正確對待和處理各種不利因素。

　　吉林中山醫院醫生溫馨提示：

老年憂郁癥的預防?以上就是針對老年憂郁癥癥患者的日常預防和護理方法，要多跟老年交流，積極的鼓勵老年多出去參加一些老年活動。更要細心的開導憂郁的老年，多給老年一些時間，陪伴老年讓老年盡量減輕內心的不悅。