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什么辦法可以緩解焦慮癥

來源：吉林中山醫院精神科

  •  　　什么辦法可以緩解焦慮癥：有沒有什么好的辦法可以對焦慮癥起到必定的緩解作用呢？很多人或許還不清楚，其實焦慮癥除了平常的治療以外，我們仍是可以自我進行緩解的？針對這一問題，下面這篇文章將會為我們帶來這方面的常識介紹。

     
    　　有什么新辦法可以減輕焦慮癥
     
    　　在典型焦慮治療中參加說話療法對中老年人士有協助，可以改善他們的日子質量并下降抑郁和其他健康問題的風險。
     
    　　被稱為“認知行為治療”（CBT）的新療法正日益遭到歡迎，比較使用抗抑郁和抗焦慮藥物的慣例治療，認知行為治療可以明顯改善焦慮、抑郁和一般精力健康問題。“該研討是首個顯示認知行為治療可以管理中老年病人焦慮和相關癥狀的研討”。
     
    　　該研討顯示出治療中老年焦慮的一個新辦法。此前對中青年人士的研討也得出了相似結論。約11%的中老年人士經過主治醫生進行焦慮治療，這種療法遍及包含使用各種藥物，可是包含苯二氮卓類（鎮靜劑）在內的抗焦慮藥物可能會導致中老年的其他常見病癥惡化。
     
    　　溫馨提示：以上就是文章內容相關的介紹，希望能給患者們帶來一定的幫助，如果您還想了解更多的相關資訊，可以在線咨詢，謝謝！

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