• 　　怎樣判斷自己是否是精神分裂?

  　　我們應(yīng)該如何盡快幫助精神分裂癥康復(fù)?專家指出，精神分裂癥患者在恢復(fù)期需要心理調(diào)節(jié)。許多公眾沒(méi)有提到生活能力、溝通能力，對(duì)于精神病人來(lái)說(shuō)，需要重新學(xué)習(xí)和掌握，以下是吉林中山醫(yī)院精神科醫(yī)生對(duì)如何幫助精神分裂癥早日康復(fù)的詳細(xì)指導(dǎo)，希望對(duì)您有所幫助。

  　　1.情感交流。

  　　人的情緒活動(dòng)包括內(nèi)心體驗(yàn)和面部表情。正常人對(duì)外在事物會(huì)有喜、怒、哀、樂(lè)等情感反應(yīng)，然后通過(guò)表情表達(dá)出來(lái)。療養(yǎng)病人往往表現(xiàn)出僵硬的表情和緩慢的反應(yīng)，因此他們需要訓(xùn)練。

  　　2.生活自理。

  　　如何幫助精神分裂癥盡快康復(fù)?有些病人生病后變得懶惰，不注意個(gè)人衛(wèi)生，不打掃房間，不洗衣服，不做飯。這可能是疾病本身的殘留癥狀，也可能是藥物反應(yīng)，也可能是家庭照顧病人過(guò)多，阻止他做家務(wù)。不管怎樣，病人的生活太懶或者太依賴他人的照顧，這對(duì)他的康復(fù)很不利。精神疾病不同于生理疾病，在恢復(fù)期不需要適當(dāng)?shù)纳眢w休養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以增加患者身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高患者的生活獨(dú)立性，為他進(jìn)一步參與社會(huì)生活奠定基礎(chǔ)。對(duì)病人來(lái)說(shuō)，要提高認(rèn)識(shí)，主動(dòng)做家務(wù)，安排自己的生活，對(duì)家庭成員要給予更多的監(jiān)督和鼓勵(lì)。

  　　3.語(yǔ)言表達(dá)。

  　　許多精神病人性格內(nèi)向，不說(shuō)話。這些病人痊愈后，如不接受訓(xùn)練，便會(huì)繼續(xù)影響病人的社會(huì)能力，并較終成為疾病復(fù)發(fā)的潛在隱患。培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力，一是讓病人敢于說(shuō)，二是學(xué)會(huì)說(shuō)。在家庭生活中，要營(yíng)造一種輕松祥和的氣氛，讓病人有機(jī)會(huì)隨心所欲地表達(dá)自己的意愿，而不會(huì)因?yàn)椴∪苏f(shuō)話不當(dāng)而被打斷、嘲笑和鄙視。對(duì)于不健談的病人，家庭成員應(yīng)該尋找機(jī)會(huì)自然地誘導(dǎo)病人說(shuō)話。語(yǔ)言的主要功能是溝通，只要你能清楚地表達(dá)你的想法，讓別人理解，就足以勝任人際交流。因此，不要對(duì)病人提出太多的要求。

  　　總之，如何幫助精神分裂癥盡快康復(fù)，專家指出，上述康復(fù)方法需要一定的時(shí)間，而且這個(gè)康復(fù)過(guò)程滲透到患者的言行中，患者需要像孩子一樣學(xué)習(xí)和鍛煉走路。如果大多數(shù)網(wǎng)民對(duì)此有任何疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)在網(wǎng)站上與專家溝通，由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題。

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