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一般性心理問題
首先根據吉林中山醫院講解,一般性心理問題要由具體事情影響,工作壓力、處事失誤等因素而產生內心沖突,沖突時常形的,并因此而體驗到不良情緒(如厭煩、后悔、懊喪、自責等)。
其次,不良情緒不間斷地持續一個月,或不良情緒間斷地持續兩個月仍不能自行化解。
第三,不良情緒反應仍在相當程度的理智控制下,始終能保持行為不失常態,基本維持正常生活、學習、社會交往,但效率有所下降。
第四,自始至終,吉林中山醫院了解到不良情緒的激發因素僅僅局限于最初事件;即使是與最初事件有聯系的其他事件,也不引起此類不良情緒。
吉林中山醫院講述解決方法:如果不是特別痛苦可以通過一些心理學技巧和心理自助方法自我解決,若還無法解決可以盡快尋找吉林中山醫院專業醫師幫助。
一般性心理問題一般不需要藥物的解決。
嚴重性心理問題
嚴重心理問題大多由相對強烈的現實刺激激發、初始情緒反應強烈(靠自然發展和非專業干預難以解脫)、持續時間長久(兩個月以上,半年以下)、內容充分泛化的心理不健康狀態。有時伴有某一方面的人格缺陷。
而且吉林中山醫院深知嚴重性心理問題大多數人都無法通過自我調整解決,這里的內容泛化指由最初的痛苦問題泛化到各種各樣的問題中,比如一個人一開始擔心是否老師會不喜歡自己,慢慢開始擔心是不是所有人都不喜歡自己了。
嚴重心理問題解決必須通過吉林中山醫院專業醫生的幫助,這里應該最先想到去吉林中山醫院進行求助。
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