•    　　為普及精神疾病防治和康復知識，提高對精神疾病的了解和認識，近日，吉林中山醫(yī)院舉辦了以“精神病人心理疏導與護理技能”為主題的健康知識講座，引來百余名患者及家屬參加，現(xiàn)場座無虛席。吉林中山醫(yī)院的王洪運主任和劉亞茹主任醫(yī)師就各類精神疾病的特征和護理技巧進行了詳細的講解，同時針對家屬提出的在護理過程中的壓力問題進行了疏導，并強調了家庭在護理中的重要性。

   

  
   
  　　在三個小時的健康講座中，王洪運主任根據(jù)多年的教學和科研實踐，針對臨床中普遍存在的心理健康問題進行剖析，從心理健康的基本特征、心理健康的提升路徑到如何應對工作壓力等方面進行輔導。通過現(xiàn)場感受音樂療法、近距離接觸互動等形式，主任了大家正確認識壓力、排解壓力、舒緩情緒的方法，使他們掌握心理健康及保健知識，緩解心理壓力，保持良好心態(tài)，以更積極健康的心理狀態(tài)投入工作當中。
   
  　　劉亞茹主任在講座上發(fā)言指出，平常要重視不正常的情緒表現(xiàn)，比如焦慮不安、緊張、抑郁、失眠、情緒低落等，心理壓力等等這些都是造成精神疾病的隱形因素。如果發(fā)現(xiàn)自己有類似的行為和情緒體驗，要及時進行調整，進行心理危機干預，做好精神疾病防治工作。另外，平時飲食要健康，多參加體育鍛煉，不斷提高自我的健康意識和防范意識。吉林中山醫(yī)院醫(yī)生劉亞茹主任醫(yī)師建議，如果發(fā)現(xiàn)心理異常，自我調節(jié)效果不明顯的，應立即到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的指導及治療。精神疾病不同于其他疾病，每年都有相當一部分人因失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病自殺，患者家屬也要引起重視，做好護理工作。
   
  　　此次講座在提高自我精神保健意識，喚起人們對精神疾病的關注中起到了積極的作用。講座的最后還安排了醫(yī)生與患者面對面交流環(huán)節(jié)，現(xiàn)場熱烈。

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