•  　　如何治療神經(jīng)衰弱?目前有很多人被神經(jīng)衰弱困擾著。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上對于治療神經(jīng)衰弱有了長足的發(fā)展。但是，很多人還是不知道怎么治療自己的神經(jīng)衰弱。那么，到底如何治療神經(jīng)衰弱呢?下面就請吉林中山醫(yī)院醫(yī)生為您解答。

  　　神經(jīng)衰弱的治療方法：

  　　1.做好長期打算

  　　由于神經(jīng)衰弱是長期消耗和磨損的結(jié)果，因此治療和恢復(fù)也必定是一個漫長的過程，不可能在短時間內(nèi)達(dá)到目的。不管神經(jīng)衰弱怎么治，都應(yīng)該確立長期治療和恢復(fù)的指導(dǎo)思想，切勿操之過急。

  　　2.恢復(fù)功能儲備

  　　由于神經(jīng)衰弱是消耗和磨損導(dǎo)致功能儲備、代償及容忍范圍喪失后出現(xiàn)的功能紊亂及平衡失調(diào)，那么治療的根本就在于重新恢復(fù)功能儲備、代償及容忍范圍。

  　　3.了解自身特點

  　　由于神經(jīng)衰弱存在一定的生理和心理基礎(chǔ)，每一個人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍，在自己的節(jié)奏、能力和容忍范圍內(nèi)適應(yīng)性良好，一旦超出自己固有的節(jié)奏、能力和容忍范圍 ，就會感到壓力。

  　　4.改變行為模式

  　　盡管每一個人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍，但是人們始終生活在社會大環(huán)境中，逃避和寄希望于環(huán)境改變是不現(xiàn)實的。改變環(huán)境不如適應(yīng)環(huán)境。因此，在充分了解自身特點的基礎(chǔ)上，面對自己不能控制的環(huán)境，適當(dāng)改變自己不良的行為模式，將有助于適應(yīng)環(huán)境，緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

  　　溫馨提示：對神經(jīng)衰弱患者來說，要想更好的開展治療，首先要熟知上文介紹的注意事項。另外還要以積極和耐心來面對神經(jīng)衰弱的治療，這樣才能取得好的療效。如果您還有什么問題，歡迎在線咨詢我院醫(yī)生，我們將竭誠為您服務(wù)。

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