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為什么學生容易患神經衰弱?

來源：吉林中山醫院精神科

　　為什么學生容易患神經衰弱?吉林中山醫院醫生表示，近年來，隨著社會的進步，很多人因為工作，操勞過度，患上了神經衰弱，他們平時不會去計劃事情，總是把事情混雜在一起變得一團糟，讓自己總是非常的忙碌，但是忙碌中還會出現一些小小的失誤，學生患神經衰弱的比例越來越高，下面給大家講解學生易患神經衰弱的原因

　　為什么學生容易患神經衰弱?

　　有些人整天捧著書本，他們舍不得花時間去參加文娛體育活動，甚至占用了吃飯和睡眠時間，邊吃飯邊解題或看書。課間十分鐘，不是圍住老師請教就是與同學討論彼此間有分岐的問題，要不就搶著這空隙時間把剛才漏掉的筆記補起來。其實這是得不償失的，“磨刀不誤砍柴工”大腦活動有一定耐量，課間休息是按照青年人的大腦生理特點安排的，為消除疲勞而設置的，應當盡量利用這十分鐘提高休息效果，以保持下一堂課精力充沛，注意力集中，理解力和記憶力增強。不注意這一點，片面延長學習時間，易產生過度疲勞。

　　在學習方面，由于缺乏計劃性和方法不當，加上其他心理因素，學習成績不滿意。這些原因互為因果，而發展成為神經衰弱的情況多見于青少年。

　　記憶是學習的重要環節，對于須識記的材料，多重復幾遍以強化其痕跡是很必要的，但若不遵循識記規律去掌握一些識記方法，而是死記硬背，或象小和尚念經有口無心一樣，重復過多過久之后，不單不能將它納入自己的知識系統中貯存起來，而且使大腦皮質相應區域容易轉為抑制過早地出現疲勞。