•  在當下人們的生活中相信對于抑郁癥這樣的疾病情況并不少見，而且當患上嚴重抑郁癥的人會有自殺的傾向，這主要是患者們的心理和負面的情緒在作祟，而患有抑郁癥的人還總是喜歡說一些話，對他們的病情影響是非常大的，為此，抑郁疾病出現之后都有哪些癥狀表現呢?

  　　抑郁癥的癥狀：

  　　一般而言，現在社會以及周圍的人，包括抑郁癥患者本身對抑郁癥這類疾病一直抱有錯誤的認識，以為患者多會缺乏進取心，還容易自暴自棄，喜歡自虐。但其實抑郁癥多是因為腦部某些物質改變而已引起的疾病。其實患抑郁癥，不是患者為擺脫現狀而進行選擇的結果。而且和抑郁癥抗爭，患者需要的不是周圍人異樣的看法，而是積極的幫助和支持，或者說是理解和照顧。

  　　因為抑郁患者幾乎一直都是情緒低落，悲傷，幾乎對所有事都不感興趣，也難以體驗到任何樂趣。而且行動遲緩，還容易疲勞，有時也會緊張，激動。還會伴有明顯的睡眠障礙。患者經常貶低自己，也比較自責。有時還會有厭世和自殺的企圖。甚至難以集中注意力，思考也變得比較困難。患者不僅要進行藥物控制，還要注意心理治療。那抑郁癥患者喜歡說的話都有哪些呢?

  　　患者經常會說自己已無望，反正活著也一無是處，也無力氣來對抗自己的抑郁和脆弱。患者經常會喃喃自語，或是一言不發，沉默一整天。這時家人就要多鼓勵患者，要多和患者聊天，了解患者心里的苦悶和煩惱，幫其解惑。要讓患者知道他不是孤軍奮戰，家人會一直陪在他身邊，和他一起渡過難關。

  　　而且某些維他命的缺乏也會導致抑郁，所以飲食要保持均衡，營養要豐。還有多參加有氧活動可以改進情緒，減輕焦慮，也能促進食欲，提高睡眠質量。甚至也能改善抑郁狀態，增加患者的自尊心和記憶力。同時音樂也能調節激素分泌和新陳代謝，改變人的情緒和身體功能狀態。所以患者有時間也要多聽聽音樂。只要堅持，患者很快便能重拾自信，恢復正常。

  　　關于抑郁癥的一些癥狀上述為大家詳細解答了。希望患者們的家人能夠幫助患者、協助醫生來治療好病人的病情，讓他們早日的恢復到健康的生活。

   

上一篇：發現自己有抑郁癥怎么辦？6招幫你調解

下一篇：怎樣預防抑郁癥的發生