神經(jīng)衰弱所致失眠的中藥醫(yī)治:神經(jīng)衰弱是一個影響比較大的疾病,患者可因病癥發(fā)作出現(xiàn)多種不適反應(yīng),其中失眠就是常見且較難控制的一種,神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵所在是陰陽失和。因此,想要克制甚至避免神經(jīng)衰弱以及其所致失眠的出現(xiàn),應(yīng)以調(diào)和陰陽為原則。下面看看吉林中山醫(yī)院的醫(yī)生所給出的介紹:
醫(yī)生指出,“調(diào)和陰陽”這四個字聽來復(fù)雜,但實際上,想要達(dá)到并不困難,只要在飲食方面稍加注意即可實現(xiàn)。當(dāng)然,這種飲食上的調(diào)理是蘊含中醫(yī)治病哲學(xué)的。
1、粳米、核桃肉各50克,將粳米加水800毫升煮成稀粥后,將去皮搗爛的桃仁加入其中,再用小火煮數(shù)滾,見粥稠表面有油為度。溫?zé)岱常缤砀?次,連服數(shù)天可補腎助陽、寧心安神,適用于腎陽不足、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥。
2、糙糯米50g,牡蠣(蚵仔)80g,干百合20g,鹽、胡椒粉少許,芹菜末10g制成百合鮮蚵粥可補中益氣,對神經(jīng)衰弱以及伴發(fā)失眠者有幫助。具體做法:先將百合泡軟;米洗凈,加入400cc的水煮15分鐘;加入百合煮10分鐘后放入蚵仔煮3分鐘;起鍋前撒上鹽、胡椒粉、芹菜末。可隔天吃,每周2~3次。
百合性寒、味甘、微苦,含有蛋白質(zhì)及磷,能滋陰潤肺、清熱解悶,與蚵仔配合,有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。但需要提醒的是,有感冒初期癥狀患者不宜食用。
3、麥冬補心酒也可對這一類型失眠患者發(fā)揮睡眠改善效用。麥冬60克、柏子仁30克、茯苓30克、當(dāng)歸30克、桂圓肉50克、生地30克、米酒5斤,將上述各藥切碎,用絹布袋裝放入酒器內(nèi),倒進白酒,加蓋,密封浸泡1個月。啟封后,過濾去渣,即可飲用。每日2次,每次20~30毫升,可補血養(yǎng)心、益陰安神,適用于心陰不足引起的心煩心悸、神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢倦怠等癥的治療。(
延吉治療失眠醫(yī)院)
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