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造成失眠的常見原因有什么

來源：吉林中山醫院精神科

失眠的常見原因有哪些? 我們生活中有許多疾病無處不在。失眠是一種非常常見的疾病。特別是在生活中，我們對這種疾病的了解不足，尤其是在生活中。我非常擔心失眠的癥狀，失眠的癥狀會導致疾病繼續惡化并引起反復發作。這不利于治療。那么，失眠的常見原因是什么?　　

1.由該疾病引起的失眠的原因是心理和心理因素：還有諸如焦慮，甚至易怒或情緒低落，心情不愉快等心理因素，它們是失眠的重要原因。生活的影響，工作和學習的壓力，嘗試的意愿以及社會環境的變化，將使人們產生心理和生理反應，導致神經系統功能異常，引起大腦功能障礙和失眠。　　

2.害怕失眠引起的失眠：一些患者一生對睡眠的期望過高。他們只是以為自己睡得好，但不僅不患有疾病，而且睡得不好。身體容易出現各種問題。對睡眠的過度迷信會增加睡眠壓力，并容易引起失眠。　　

3.失眠的原因是生理引起的失眠：環境的變化會引起人們產生生理反應。有些人對環境具有很強的適應性，而另一些人則非常敏感，適應性很差。一旦環境改變，他們就無法入睡。　　

4.失眠的原因包括身體疾病引起的失眠：失眠的身體疾病包括心臟病，腎臟疾病，哮喘，潰瘍病，關節炎，骨和關節疾病，胃腸道疾病，高血壓，睡眠呼吸暫停綜合癥，甲狀腺功能亢進，夜間肌陣攣綜合征，腦疾病等。　　

失眠的常見原因有哪些? 我們仍然可以及時了解這種疾病，尤其是在生活中，我們仍然可以及時了解失眠的原因，不僅要積極治療該疾病，重要的是當疾病發生時的診斷和治療方法治療很重要。

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