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失眠水浴療法

來源：吉林中山醫院精神科

　　水浴療法就是利用水的物理化學性質，以各種方式作用于人體，達到防治疾病目的的方法。水具有較大的熱容量.并有較大的熱傳導性，易于散熱和吸取熱量，故對機體易產生溫熱或寒冷剌激。水具有較大的可塑性，可任意改變其形態，所以可利用水進行各種方法的治療。水是最常用的良好溶媒，可溶解多種藥物，故可用以進行各種自然的和人工礦泉及藥水浴療。加之水廣泛存在于自然界，取用方便，為治療失眠提供了方便的條件。

　　水浴療法按其作用方式不同可對體內各系統產生強弱不等的反應，其中神經系統和心血管系統對水浴療法的反應最為敏感，就溫熱作用而言，水浴療法可迅速引起機體產生對溫熱刺激的一系列反應，但由于水的物質性能及人體生理調節機能，水浴療法不易直接達到使機體深部組織加熱的目的。但可通過反射途徑對深部組織器官甚至全身引起一定的反應。所以水浴療法對失眠患者非常有益。

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