• 分析失眠的危害。失眠是我們生活中常見(jiàn)的一種疾病，每個(gè)人總會(huì)失眠一兩次。如果我們?cè)谏�活中不多注意失眠，如果的話，�?huì)對(duì)我們的健康造成很大的傷害。那么失眠有什么危害呢？讓我們仔細(xì)看看。 失眠有什么危害？ 有些人總是對(duì)失眠漠不關(guān)心，但事實(shí)上，長(zhǎng)期失眠的危害是多方面的，非常嚴(yán)重。夜間失眠不僅影響人的精神心理方面，還影響人體各系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 1.容易引起感冒。失眠會(huì)降低人體免疫力，從而降低人體抵抗力低下，使人容易感冒或產(chǎn)生其他疾病。2.早衰。失眠損害人的記憶力、注意力和思維判斷力，大腦功能減退導(dǎo)致性腺功能下降，從而導(dǎo)致早衰。 3.影響青少年的身高發(fā)育。腦垂體主要在睡眠時(shí)分泌生長(zhǎng)激素。失眠或睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。 4.破壞女性的皮膚美。失眠導(dǎo)致女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，皮膚干燥起皺，色素增多，導(dǎo)致臉色灰暗。 5.誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會(huì)增加心臟和血管的負(fù)荷，誘發(fā)心腦血管疾病。這就是為什么心腦血管疾病經(jīng)常發(fā)生在夜間。 6.可能會(huì)產(chǎn)生癌癥。當(dāng)失眠發(fā)生時(shí)，身體的細(xì)胞在外界環(huán)境因素的影響下，很可能發(fā)生變異，癌變。

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